Untitled

8
أغسطس
2018
الإكثار من الفواكه والخضروات يخفّض خطر الإصابة بسرطان الثدي
نشر منذ 1 اسابيع - عدد المشاهدات : 308
bb2a86fe43b7ee7758577e8dd1eb29687019.jpeg






أظهرت دراسة حديثة أن تناول النساء ما لا يقل عن 5 حصص غذائية من الفواكه والخضروات بشكل يومي، يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

وقال باحثون من جامعة هارفرد، أن “النساء اللواتي يلتزمن بتناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات، ينخفض لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 11%، ، مشيراً الى ان البروكلي والجزر والفلفل الأصفر، هي من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها للوقاية من المرض الخبيث، بحسب ما نقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية.”

وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج، بعد تحليل بيانات أكثر من 182 ألف امرأة، على مدى 37 عاماً، حيث أكملت المشاركات الاستبيانات الغذائية كل 4 سنوات، ثم قارن الباحثون نتائج التشخيص.

وكشفت النتائج، أن النساء اللواتي يتناولن 5.5 حصص غذائية على الأقل في اليوم من الفواكه والخضروات، ينخفض لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 11%، وكانت الخضروات البرتقالية والصفراء، وكذلك الأصناف الصنوبرية المورقة والملفوف والقرنبيط، من أفضل ما يمكن تناوله لتحقيق أفضل النتائج ".



صور مرفقة






أخبار متعلقة
مشاركة الخبر
التعليق بالفيس بوك
التعليقات
تابعنا على الفيس بوك
تابعنا في تويتر
حالة الطقس
booked.net
استطلاع رأى

هل تفرز الانتخابات البرلمانية العراقية واقعا سياسيا جديدا؟

16 صوت - 34 %

9 صوت - 19 %

عدد الأصوات : 47

أخبار
أستمع الى البث المباشر
Untitled