Untitled

17
اكتوبر
2018
اختبارات “منزلية” بسيطة تكشف أمراضا خطيرة
نشر منذ 1 شهر - عدد المشاهدات : 476
aee2b2803842824d4b28f161adc6f6739235.jpeg





يقصد الناس المستشفيات عند رغبتهم في إجراء فحوصات واختبارات صحية، إلا أن بعض الأمراض يمكن أن تُلاحظ من خلال مؤشرات بسيطة في الجسم.

وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل”، تساعد بعض العلامات على التنبؤ بمتاعب صحية خطيرة، فقياس محيط العنق مثلا يكشف مدى عرضة الشخص للإصابة بداء السكري.

وأظهرت دراسة من جامعة صوفيا البلغارية أن مقاس العنق يكشف “المتلازمة الأيضية” المرتبطة بمشكلات السمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري، وفي حال زاد هذا الحجم عن 36 سنتيمترا لدى المرأة و39 سنتمترا لدى الرجل، فإن هناك ما يدعو إلى القلق، ويتوجب على الأشخاص زيارة الطبيب.

وإذا أردت أن تعرف مدى سرعة جسمك في حرق السعرات الحرارية، يمكنك أن تضع قطعة بسكويت عادية في فمك، وعند بدء المضغ، أمسك بجهاز قياس الوقت وإذا وجدت أنك تستشعر المذاق الحلو في الثواني الأربعة الأولى فإن عملية التمثيل الغذائي في جسمك على ما يرام، أما إذا لم يحصل هذا سريعا فإنك أكثر عرضة للسمنة بسبب بطء التعامل مع الكربوهيدرات.

وفي حال تجاوز الإنسان عمر الأربعين، يمكنه أن يقيس صحة أوعيته الدموية من خلال تجربة بسيطة داخل البيت، ولإنجاز هذا “الفحص”، يتعين عليه أن يقف بشكل مستقيم ويسند ظهره للجدار ثم يحاول لمس أصابع القدم بيديه، وإذا لم يستطع الوصول أو حتى الاقتراب فهذا مؤشر مقلق.

ولمعرفة صحة العيون، يمكن لمن يجلس في وسط الغرفة داخل البيت أن يختبر نظره عبر النظر إلى النافذة، وينبغي أن يضع الإنسان راحة اليد على إحدى عينيه ثم ينظر إلى إطار النافذة طيلة ثلاثين ثانية، وإذا أزاح اليد ورأى تقوسا في الإطار المستقيم، فهذا يعزز احتمال التنكس البقعي للعين، وهذا المرض مسؤول عن تراجع البصر.



صور مرفقة






أخبار متعلقة
مشاركة الخبر
التعليق بالفيس بوك
التعليقات
تابعنا على الفيس بوك
تابعنا في تويتر
حالة الطقس
booked.net
استطلاع رأى

عدد الأصوات : 481

أخبار